日記
2018年3月30日(金)
体重48.5kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー -293 kcal
摂取カロリー 832 kcal
消費カロリー 1,125 kcal

ちゃんと記録つける

07:16
体重48.5kg  体脂肪率22.4%

改めて頑張ります。

よっしゃー!!
食後が48.5


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30代前半 女性 身長:158.6cm
46kg台になったら現状維持
2018年1月25日スタート
開始時51.9kg 27.0%
-3.9kg -7%
現在48.0kg 20.0%
あと2kg 目標達成!!
目標46.0kg 20.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.5s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 83.7s

じゅんたん
35歳 女性 
149.0cm 72.0s

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