日記
2018年3月30日(金)
体重57.8kg   体脂肪率27.5%

姿勢を意識

未記入

立ち居振る舞いを意識

未記入

ガードル週2.3回着用

未記入

言葉遣いを丁寧にすること

未記入

57台

00:00
体重57.8kg  体脂肪率27.5%

久しぶりの57台!
嬉しい。

今日から札幌から友達が遊びにくるので一旦ダイエットは気にせず楽しんできまーす。

みんなも良い週末を〜


塩メロンパン
カレーパン
牛乳


お弁当


コメント
2018年3月30日 07:49
57台おめでとー!
お友達が来るんだね♪
それはダイエットお休みして
楽しむしかないね!

良い週末を(*^-^*)
2018年3月30日 12:13
57台いいなー憧れるなー!

札幌からお友達が来るんだね?
どこに行くんだろ??

ガッツリ楽しんでねー!
2018年3月30日 12:15
ハイネちゃん

ありがとう!
うん楽しんでくるねー。
2018年3月30日 12:21

sara
2018/3/30 12:20
じゅりちゃん

そうなのー!
定義山と松島と一の坊とあおば餃子、麻婆焼きそば、牛タン、油揚げ、青葉城跡の伊達政宗像、瑞鳳殿の予定だよ!
あとはお酒ー(^^)

楽しんでくるねー!

コメントする


 


30代後半 女性 身長:160.2cm
目標体重48s


2017
1/1 54.4
1/31 54.7
2/1 54.6
2/28 53.3
3/1 53.0

2016
6/1 58.9 
7/1 59.0 
7/31 56.7
8/1 56.7  
8/31 54.8 
9/1 54.6
9/30 52.9
10/1 53.1
10/31 53.1
11/1 52.8
11/30 53.3
12/1 53.4
12/29 53.4



2016年2月10日スタート
開始時60.0kg 28.7%
+1.1kg +1.2%
現在61.1kg 29.9%
あと13.1kg あと7.9%
目標48.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6
23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 60.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.7s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 63.6s

一覧へ

 

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 66.8s

sakura
50歳 女性 
159.0cm 57.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!