日記
2018年3月27日(火)
体重49.7kg   体脂肪率25.9%

未記入

○

その他

未記入

3食おうちごはん

未記入

2018/3/27

19:01

予定が狂ったわ

夜は
旦那は飲み会
娘はバイト
息子は最近家にいない


から、一人だと思ったら
ジムから帰ってきたら


息子いた

いていいんだけど
ごはん‥‥作らないとなのかな?
最近、息子の分作ってないから
面倒半分
何かたべさせなきゃ半分


ビミョーな空気感があるわぁ



☆G 説明会6 3セット

背中のやつ
引いた拳がみぞおちあたりの高さ


月1測定

体重 49.7
BMI 20.7
体脂肪 25.9


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40代後半 女性 身長:156.0cm
新しいこと始めました(^^)
細く長く続きますように。。。
2018年2月26日スタート
開始時51.0kg 28.0%
-1kg -1.9%
現在50.0kg 26.1%
あと2kg あと6.1%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
      1 5
6 7
21 22 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 51.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

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のの
女性 
153.0cm 53.6s

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 54.1s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 69.2s

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