日記
2018年3月27日(火)
体重102.0kg

米、麺、パンを食べない

×

糖質のある飲み物をのまない

×

寝る前にお腹が空いたらは野菜サラダのみ

未記入

どうも

18:47
体重102.0kg

昨日は、

夜中にカレーうどん

下痢が止まらず

トイレとの往復

どうも牡蠣に当たったようです

脱水症状が怖いので水を飲みまくり

トイレの繰り返し

夕方より落ち着いてきたのですが

コーラが飲みたくて

コーラ1g

パン1袋

まだお腹は、ゴロゴロしてるが大人しく

寝ています。



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男性 身長:173.0cm
2015年5月7日スタート
開始時104.7kg
+0.3kg
現在105.0kg
あと25kg
目標80.0kg

 

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