ダイエット日記 > ののかさんのマイページ > やっと美容院に行けるーっ!
日記
2018年3月27日(火)
体重65.4kg

野菜を食べる

○

外では歩く

○

毎朝・毎夜体重を計る

○

毎日ドクターエアー15分はやる

○

エアロバイク!

未記入

お通じ

未記入

木曜日に予約しましたー(≧ω≦)

美容院久しぶり!

1月末にカットだけしたんだけど、私癖毛で、前髪縮毛かけたのが去年の11月…
前髪がもう限界で(^_^;)


美容院行くとモチベーションも上がるし、楽しみー♪♪♪♪♪


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女性 身長:159.0cm
2018年4月26日
第一目標であった63.0キロになりました!!
69.9→63.0


本当の目標体重は50キロなので、本当はあと13キロもあるけど、長い道のりなので…(^_^;)

ちょっとずつ、ちょっとずつ。

2018年9月
見事にリバウンド!
2018年10月
66.1キロからまた頑張るっ!
2018年11月
64.8キロから再スタート
2019年2月21日
65.7→63.7(2月中)
2015年2月18日スタート
開始時65.7kg
-0.1kg
現在65.6kg
あと10.6kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年3月  
               1 2
3 4 5 7
10 12
20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 63.4s

YAYU
40代前半 女性 
158.8cm 64.6s

sara
36歳 女性 
160.2cm 62.6s

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sabo
女性 
156.0cm 42.1s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 57.8s

てふ
30代後半 女性 
160.0cm 66.5s

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