ダイエット日記 > ののかさんのマイページ > やっと美容院に行けるーっ!
日記
2018年3月27日(火)
体重65.4kg

野菜を食べる

○

外では歩く

○

毎朝・毎夜体重を計る

○

毎日ドクターエアー15分はやる

○

木曜日に予約しましたー(≧ω≦)

美容院久しぶり!

1月末にカットだけしたんだけど、私癖毛で、前髪縮毛かけたのが去年の11月…
前髪がもう限界で(^_^;)


美容院行くとモチベーションも上がるし、楽しみー♪♪♪♪♪


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30代前半 女性 身長:159.0cm
2018年4月26日
第一目標であった63.0キロになりました!!
69.9→63.0

第二目標、
目標体重を60.0
に設定して頑張りますっ!!

目標体重を低めに設定して、挫けないように☆

本当の目標体重は50キロなので、本当はあと13キロもあるけど、長い道のりなので…(^_^;)

ちょっとずつ、ちょっとずつ。

頑張るぞーっ!
2015年2月18日スタート
開始時69.9kg
-4.7kg
現在65.2kg
あと5.2kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
     
6
13 18
22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 63.0s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 67.5s

vanilla
女性 
161.6cm 62.4s

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てふ
30代前半 女性 
160.0cm 66.5s

sabo
女性 
156.0cm 42.4s

ママわん
40代後半 女性 
153.0cm 55.0s

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