ダイエット日記 > 夏子さんのマイページ > 地道に頑張る(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
日記
2018年3月27日(火)
体重59.1kg

スイーツ食べていません。
頑張っています。
その割に全く減量していませんが。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

今週木曜日までお仕事で
金曜日から10日間の休暇。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

休暇の前で長時間労働になってしまって、
昨日の帰宅9時半。

それでもどうしても照り焼きチキンが食べたくなって
調理しました。
そういうことへの情熱と努力とパワーの私ってすごい。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

塩分控えるため、
醤油はもうギリギリの少なさ。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

サラダと照り焼きチキンのみの夕食。
今朝、増量していなかったのでよし!としよう。

あと3日長時間労働、頑張ります。
少しは痩せないかなあ。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!



コメント
 
 
2018年3月27日 16:53
金曜日から、10日間休暇、いいなーー。
是非、有意義に過ごしてね!
照り焼きチキン食べてもいいんだよぉ。
大丈夫。味付けも薄いみたいだし、
たまに、食べたいもの美味しく食べなきゃね。

私は2週連続の一泊旅行で、体重管理、
しっかりしなきゃだよ。
明日は、幼馴染みと、イタリアンフラコースだし。
気を付けまーす。

なかなか減らなくても、ヤケになるのだけは、
やめようね!気長にいこう。
2018年3月27日 22:46
わあ!いいなー10日間の休暇?
どこに行くのかな?
きっと素敵な休暇に違いないわ!

連日のランチ会。
もう、大変なことになりそうです。
2018年3月29日 04:54
ポピーさん、

そうこうしているうちに、
木曜日の夜になりました。

あと1日でお休みに入る。
がんばろう!!!

ポピーさんもまたの旅行、よかったね!
2018年3月29日 04:56
あんずさん、

5日間の旅だけど、
ブダペストに行ってきます。

楽しみで、楽しみで。

明日1日お仕事頑張れば
お休みだよう。

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50代後半 女性 身長:154.0cm
5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!

昔から太っていたわけではないんです。
5年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`
18年01月31日 59.7`
18年02月02日 59.4`
18年02月18日 58.9`
18年04月05日 60.9`
18年05月19日 58.3`

メモ
10月10日 漢方開始−12月10日まで
11月04日 覚悟の一枚撮影
11月07日 体調にいい変化?
11月27日 蒸し野菜開始
02月15日 漢方開始9日間コー    
     おでぶ続行

05月08日 体調にいい変化?!





ブログも再開しました。
https://blogs.yahoo.co.jp/gannbarekomachi

こちらは休止 (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時61.6kg 36.8%
-2kg -2.5%
現在59.6kg 34.3%
あと9.6kg あと4.3%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 6 7 8
9
19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.0s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.1s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.7s

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すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 63.8s

rion
女性 
158.0cm 53.9s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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