日記
2018年3月21日(水)
体重56.9kg

180321 【2】

07:51
体重56.9kg

朝食
ハム&チーズトースト
牛乳
ヤクルト


昼食(外食)
塩ラーメン


夕食
カレーライス
トマト
せとか


間食
ジェラート
鯛焼き
チョコレート
じゃがりこ


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40代前半 女性 身長:157.2cm
脱1日坊主!!

まずは3日続ける
2015年12月25日スタート
開始時55.2kg 27.5%
-2.7kg -1.8%
現在52.5kg 25.7%
あと2.6kg あと3.7%
目標49.9kg 22.0%

 

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mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.3s

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.2s

vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.8s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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