日記
2018年3月21日(水)
体重56.9kg

180321 【2】

07:51
体重56.9kg

朝食
ハム&チーズトースト
牛乳
ヤクルト


昼食(外食)
塩ラーメン


夕食
カレーライス
トマト
せとか


間食
ジェラート
鯛焼き
チョコレート
じゃがりこ


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40代前半 女性 身長:157.2cm
脱1日坊主!!

まずは3日続ける
2015年12月25日スタート
開始時55.2kg 27.5%
+0.2kg +1.1%
現在55.4kg 28.6%
あと1.9kg あと4.6%
目標53.5kg 24.0%

 

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昨日
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30

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.0s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.2s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.9s

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.2s

vani
女性 
161.6cm 61.9s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.3s

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