日記
2018年3月21日(水)
体重56.9kg

180321 【2】

07:51
体重56.9kg

朝食
ハム&チーズトースト
牛乳
ヤクルト


昼食(外食)
塩ラーメン


夕食
カレーライス
トマト
せとか


間食
ジェラート
鯛焼き
チョコレート
じゃがりこ


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40代前半 女性 身長:157.2cm
脱1日坊主!!

まずは3日続ける
2015年12月25日スタート
開始時55.2kg 27.5%
-2.7kg -1.8%
現在52.5kg 25.7%
あと2.6kg あと3.7%
目標49.9kg 22.0%

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.0s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

vani
女性 
161.6cm 62.1s

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