日記
2018年3月22日(木)
体重47.9kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー -286 kcal
摂取カロリー 839 kcal
消費カロリー 1,125 kcal

47.9kg   22.8%

07:10
体重47.9kg  体脂肪率22.8%


コメントする


 


20代後半 女性 身長:158.6cm
46kg台になったら現状維持
2018年1月25日スタート
開始時51.9kg 27.0%
-3.1kg -7%
現在48.8kg 20.0%
あと2.8kg 目標達成!!
目標46.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.6s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

一覧へ

 

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.6s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 81.9s

じゅんたん
35歳 女性 
149.0cm 72.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!