日記
2018年3月21日(水)
体重59.8kg   体脂肪率29.5%

毎日体重を計る。

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59.8kg   29.5%

07:46
体重59.8kg  体脂肪率29.5%


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60代前半 女性 身長:154.0cm
老後に備えてダイエットしたい!!
2014年7月4日スタート
開始時56.2kg 27.0%
+3.5kg +3%
現在59.7kg 30.0%
あと5.2kg あと5.5%
目標54.5kg 24.5%

 

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155.0cm 59.4s

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157.0cm 61.7s

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