ダイエット日記 > まったりさんのマイページ > おデブさんは手軽な食べ物を食べる!
日記
2018年3月21日(水)
体重56.7kg

体重計に毎日のる

○

スロトレ

未記入

ラジオ体操

○

スクワット

○

開脚ストレッチ

未記入

とピン友さんの日記に書いていたので!
昨日は、手軽なものは食べない!と手作りしたもののみを食べたのですが、量が多かったーσ^_^;
手作りだからなんぼでも食べていい、じゃなーい!笑
反省ですσ^_^;

昨日作った、
今話題の「バズレシピ」のほうれん草と卵のサラダ、美味しかったです!

さて、今日も仕事。
レクリエーションを考えたけど、クイズしか思いつかなかったー!漢字クイズと早口言葉を用意してみました。

今日は新しい施設に行くのでドキドキ。(同じ系列の施設に派遣です)
さて!がんばるぞ!


コメント
2018年3月21日 21:53
私も、「出来立てで温かいものは美味しい!」地獄にはまってま〜す。笑
派遣もぼちぼち頑張ってくださいね(*^^)v
2018年3月22日 07:28
かおりさん

出来立て美味しいですよねー!!笑
これからは加減したいと思います!!
派遣、がんばりましたぁ!

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41歳 女性 身長:159.5cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

主婦で、高校生、中学の子どもがいます。

体脂肪率減らしたい!
ナイスボディーになりたい!
ボチボチがんばりまーす!

目標
6月30日 55キロ (達成!54.8kg)
7月31日 53キロ(達成できず。。55.5kg)
8月31日54キロ
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-2kg -1.6%
現在55.0kg 32.4%
あと5kg あと8.4%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
        
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

沢町
51歳 女性 
157.0cm 55.8s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.5s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.7s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.9s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

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