日記
2018年3月20日(火)
体重74.4kg

ゆるい糖質制限する。

未記入

毎日、1時間は歩くこと。

未記入

74.4kg

22:00
体重74.4kg


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40代後半 女性 身長:168.0cm
再始動 2018年2月22日

2018年3月31日→73.2kg

2018年4月27日→74.1kg

2018年5月31日→69.3kg

2018年6月30日→  ?kg
2017年6月18日スタート
開始時74.3kg
-8.1kg
現在66.2kg
あと8.2kg
目標58.0kg

 

  2018年6月  
              
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女性 
170.0cm 64.4s

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167.8cm 63.9s

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53歳 男性 
165.0cm 68.5s

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