日記
2018年3月20日(火)
体重68.6kg   体脂肪率43.3%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

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68.6kg   43.3%

20:40
体重68.6kg  体脂肪率43.3%


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53歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+3.5kg +7.1%
現在67.6kg 42.3%
目標達成!! あと7.3%
目標68.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年6月  
              
26 27 28 29 30

 

はまえり
20代前半 女性 
149.0cm 68.0s

すぅじぃ
47歳 女性 
153.9cm 67.8s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 69.2s

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char
46歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.7s

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