日記
2018年3月15日(木)
体重67.0kg

毎朝体重を計る

未記入

夜八時以降はなにも食べない

未記入

寝る前にはストレッチをする

未記入

花粉症

21:54
体重67.0kg

もともと花粉症だったけど、ここ数年は耳鼻科にお世話になることはなかった…

でも、あまりにも症状が重く、ついに耳鼻科受診しました。

そしたら、思っていた以上に楽になりました!

まだまだ鼻づまりが特に辛くて夜もドキドキ起きるけど、呼吸ができるようになっただけありがたい(o^−^o)

それはそうと、体が重くて脚が重い。

とにかく重い。

痩せなきゃなあとは思うけど、食欲に勝てない自分にいらつく。


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38歳 女性 身長:158.0cm
三人の子供の母親してます。食べるのが何より好き!病気でも食べることを忘れません!去年の五月、職員検診で減量を言い渡され、もうすぐ一年。体重変わってないどころか年齢の為かからだがたるんできてる…今年の夏はもっと身軽な服を着たい。
2012年11月11日スタート
開始時67.3kg 34.5%
-0.9kg -1.1%
現在66.4kg 33.4%
あと16.4kg あと8.4%
目標50.0kg 25.0%

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.7s

ガイア
女性 
157.0cm 66.6s

ふぁっとん
50代後半 女性 
155.0cm 66.2s

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もりみ
25歳 女性 
158.0cm 62.1s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 65.2s

マサコ
34歳 女性 
164.0cm 55.1s

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