日記
2018年3月15日(木)

3月15日

10:09
体重70.4kg  体脂肪率36.7%

なんだかどんどん増えてるよ〜?
(ふっしぎーって顔で)

うーん、でも明らかに、明らかにお腹の中がおかしいんですよね
昨日から。絶対何かいる!(赤子以外)
何だかどーーーんと重い感じかするんですよね。身体も。
(いや、実際重いんですが)

そんな中本日は友達とピザランチしに行くので
それは楽しんできます!
あと、スーパー銭湯も行く予定だから垢すりとかしちゃおっかな!
5kgぐらい減ったりして♪(女としてどうなの?いや人として)

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☆朝ごはん

ヨーグルト

☆昼ご飯

ピザとか

☆夜ごはん



コメント
2018年3月15日 10:40
私もこの前やけに重い感じの日あったよー!
お腹張ってるというか。
と思ったら生理きた。(赤子ではなかったよ!)
あと排卵日とかも浮腫むよー><
もしかしたらそれ系とかかな?

垢すりいいなー少しでも減るといいね♪
できれば5kg!w

2018年3月15日 22:03
私も重くてだるいのから解放されたいわ〜

ピザランチ、うらやましい!
楽しかったかな〜?
↑愚問!
楽しかったに決まってるよね!
2018年3月16日 12:37
vaniちゃん

まだまだ絶賛おなか張り中なんだけど
ちょっとだけマシになってきた〜
放っておくと大病の可能性が…とか書かれてたから
ビビったけど、vaniちゃん言うように排卵期の
可能性アリ。

結局お風呂では友達とおしゃべりしすぎて
垢すり出来なかった〜!だから5kg落ちなかった〜!


ハイネちゃん

重くてだるいのホント嫌だよね。
今日もなーんかスッキリしなくてダラダラしてたよ。
もうすぐこんな事もしていられなくなるんだけど…

ピザランチ楽しかったよ!
そして想像以上に美味しかった!!!
チーズがすごい好みの味でさあ!

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女性 身長:163.5cm
平成31年3月6日
性懲りも無くリスタートします。

新年号になるまでに70キロ切りが目標!
6月までに会社の制服をワンサイズ落とす!
来年の春までに標準体重の58キロになれればいいな…

ダイエット方法は、週3、4回ジムに通うこと。
平均1,600のカロリー計算。(ざっくり)
食べたい時は食べるけど、毎日にはしない。
焦らずじっくり脱線逃亡する事なく頑張ります!

追伸、マラソンはじめました!
2015年12月20日スタート
開始時76.7kg 41.1%
-3.3kg -1.7%
現在73.4kg 39.4%
あと13.5kg あと10.4%
目標59.9kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

ふぅ♪
女性 
165.0cm 70.5s

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.0s

だぶとも
女性 
164.3cm 70.7s

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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.4s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.9s

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