日記
2018年3月15日(木)
体重72.6kg   体脂肪率18.6%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

72.6kg   18.6%

07:59
体重72.6kg  体脂肪率18.6%


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52歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+4kg +3.9%
現在75.4kg 21.1%
あと6.4kg あと6.1%
目標69.0kg 15.0%

 

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コジメタボ
55歳 男性 
178.0cm 77.9s

シュウチャン
65歳 男性 
175.5cm 75.2s

ダイスケ
40代前半 男性 
175.0cm 76.8s

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おでぶっち
39歳 女性 
151.0cm 53.5s

となりのとろろ
40代前半 女性 
156.0cm 76.9s

きょん
女性 
165.0cm 76.1s

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