日記
2018年3月15日(木)
体重51.1kg   体脂肪率24.1%

あと一息

06:30
体重51.1kg  体脂肪率24.1%

昨日から0.9減。
50台まであと一息。

昨日はホワイトデーということで、
会社はお菓子交換会状態で、
クッキーやら、チョコやら、ケーキやら、
甘いものにあふれていましたが、

仕事が忙しかったおかげで、
間食してる暇もなく、
食べずに済みました。

よかったよかった☆

でも、新しい慣れないことを
時間と闘いながらやっていたせいか、
なんだかぐったり疲れてしまって、
夜のヨガはお休みしました。

家で副業の仕事してたから、
結局休んでないけど、
仕事が一つ片付いたから、
気持ち的には楽になったわw

明日からまた出張なので、
その間に迷惑かけることのないように、
今日中に色々片付けておかないと。

今日もがんばろー!!


コメント
2018年3月16日 07:42
0.9kg減、すごいですね!
そいうえば私も仕事が忙しい時はお菓子のことを考えなくなってるかもです。
2018年3月16日 10:33
いそしはんさん☆

スッと減る時は減るんですけどね。
今日は0.1しか減らなかったし
(食べたからしかたないか)
なんだかよくわかりません( ;∀;)

暇だとついついお菓子に手が伸びてしまうので、
忙しい方がダイエット的にはいいかも、ですね(笑)

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38歳 女性 身長:159.0cm
健康的に美しく☆

【MAX】
62.0kg(2008年8月)
【MIN】
45.8kg(2017年1月15日)

現在リバウンド中。
気合を入れ直して、再出発!

目標体重45キロ。

一人ではくじけてしまいそうなので、
一緒に頑張ってくださる方、
仲良くして頂けると嬉しいです(*^-^*)
2015年12月20日スタート
開始時55.0kg 29.0%
-4.1kg -3.7%
現在50.9kg 25.3%
あと5.9kg あと5.3%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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けるる
50歳 女性 
159.4cm 53.5s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.6s

パブロバ
53歳 女性 
158.4cm 51.6s

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けるる
50歳 女性 
159.4cm 53.5s

みさプー
30歳 女性 
155.1cm 56.7s

梅丸
31歳 女性 
151.0cm 48.1s

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