日記
2018年3月13日(火)
体重67.8kg   体脂肪率31.6%

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入

67.8kg   31.6%

00:18
体重67.8kg  体脂肪率31.6%


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50代前半 女性 身長:159.0cm
ここ2〜3年の間に体重が約10s増量
このままでは人生最大値の70の大台に!!
なんとか以前の体重に戻さねば!
2016年6月17日スタート
開始時69.1kg   
-1.2kg
現在67.9kg 34.3%
あと9.9kg あと6.3%
目標58.0kg 28.0%

 

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ガイア
女性 
157.0cm 65.3s

ののか
女性 
159.0cm 67.2s

ありんこ
30代後半 女性 
162.0cm 65.2s

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mikao_wolf
40代後半 女性 
166.0cm 86.7s

さき
24歳 女性 
153.0cm 43.2s

30代後半 女性 
162.0cm 67.6s

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