日記
2018年3月13日(火)
体重69.0kg   体脂肪率41.5%

お菓子は週1(土曜日)

○

食事は、夜8時までに済ませる(休日意外)

×

お腹がはる

22:44
体重69.0kg  体脂肪率41.5%

もち麦ごはん食べてると、おなかにガスがたまる。

昨日も、我慢できなくて間食しちゃった。

イライラも治まってきたし、来るものは来ないけど・・。

気合を入れなおして、GO!

今日、子供のトレパンをか買いに行ったのに

自分の服も買ってしまったー(;^_^A

サイズは1サイズ小さめ。

着てみたら、パッツンパッツンで格好悪いΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン

とりあえず、この服を格好よく着れる体系になれるように

がんばるぞ!


コメント
2018年3月14日 18:18
もち麦ご飯食べるとお腹にガスが溜まるのですか?
それは知らなかったです!
来るもの来るといいですね。
服もいつかぶかぶかになるといいですね(*^^*)
2018年3月14日 22:36
ピノコさんは、ガスたまりませんか?
もち麦じゃないのかな。。。

来るものは、しばらく来ないか、もう来ないかも(;^_^A
年齢的にも、仕方ないのかなって。

服は、今年の冬前までには何とか着たいなー。
目に見える目標があったほうがいいって、
言いますもんね(⌒∇⌒)

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50歳 女性 身長:153.0cm
無理なダイエットがたたって、気が付けば
25kg弱太りました。
今更だけど、やっぱり痩せたい!

猫2匹に癒されながら頑張ります。
2018年2月22日スタート
開始時70.0kg 40.0%
-1.2kg -0.4%
現在68.8kg 39.6%
あと13.8kg あと14.6%
目標55.0kg 25.0%

 

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はるぽん
40代前半 女性 
151.0cm 68.5s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 68.5s

りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 69.0s

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飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 87.3s

のの
女性 
153.0cm 53.7s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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