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日記
2018年3月13日（火）
体重61.9kg

帰り、職場から家まで歩く（5キロ）

○

職場で座る時は、足にクッション挟む筋トレ

×

お夕飯は300カロリーまで！

○

毎朝体重測って記録する

×

絶対諦めない！

未記入

61.9kg

08:14
体重61.9kg


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おしおしお
20代後半 女性 身長：159.0cm
おしおしおです。
2018年3月11日スタート
開始時62.5kg
-0.8kg
現在61.7kg
あと6.7kg
目標55.0kg

 

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sara
女性 
160.2cm 60.5㎏

vani
女性 
161.6cm 61.9㎏

たむお
43歳 女性 
158.0cm 62.0㎏

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月詠
女性 
158.0cm 56.7㎏

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 53.9㎏

いおん
20代後半 女性 
161.0cm 82.0㎏

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