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2018年3月13日(火)
体重
61.9kg
帰り、職場から家まで歩く(5キロ)
職場で座る時は、足にクッション挟む筋トレ
お夕飯は300カロリーまで!
毎朝体重測って記録する
絶対諦めない!
61.9kg
08:14
体重
61.9kg
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おしおしお
20代後半 女性 身長:159.0cm
おしおしおです。
2018年3月11日スタート
開始時
62.5kg
-0.4kg
現在
62.1kg
あと7.1kg
目標
55.0kg
今日
:
昨日
:
合計
:
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