日記
2018年3月12日(月)
体重67.0kg

昼 肉か魚と野菜

未記入

夜 肉か魚と野菜

未記入

ストレッチ

未記入

体幹を鍛える

未記入

67.0kg

08:34
体重67.0kg


コメントする


 


46歳 女性 身長:163.0cm
自分自身の記録のための日記です。
2016年1月10日スタート
開始時85.0kg   
-20kg
現在65.0kg 40.0%
あと2.4kg
目標62.6kg   

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年8月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

いずみ
49歳 女性 
164.0cm 63.3s

ゆぃ
女性 
161.5cm 62.5s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 64.9s

一覧へ

 

すぱとも
54歳 女性 
170.0cm 61.0s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

60代前半 女性 
152.5cm 47.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!