日記
2018年3月11日(日)

3食のうち1食だけ炭水化物「許可」H29.3末〜

未記入

オメガ3オイルを摂取する

未記入

2019.4.15〜海藻やMgを摂る

未記入

魚または魚の缶詰めを食べる

未記入

有酸素運動(歩き・エアロバイク)

未記入

踏み台昇降

未記入

スクワット・プランク・ゼロトレのいずれか

未記入

山田優さんや西川先生のめっちゃ痩せてる画像を見て・・・・
病的だと思うのは、私だけ?

いくらモデルさんやタレントさんとは言え、骨・皮・筋・血管が
浮き出ている姿は、女性らしくない。
こういう女性を目指して、最近の若人はダイエットに励むのか?
インスタやユーチューブでUPしている痩せ過ぎさん、多いね。

おばちゃん的には、ふっくら可愛らしいアナウンサーの
ミトちゃんの方が、よっぽど健康で魅力的に思うんだけど。


うちの義母は私位の低身長で、体重が48kg。
15〜6年前は、55kg位あったらしい。

最近痩せたことを、本人は自慢していたが・・・・
正直に言うと、老け込んでみえた。
お婆さんになって痩せると特に「しわ」や「たるみ」が目立つ。
体重だけみると理想的だが、、、、、
私だったら痩せて老け込むよりも、ポッチャリでも若く見える方が
いいな〜ァ。


急激に痩せると、山田優さんや西川先生の様に
「病気?」と思われるのかな〜←1度はその位、痩せてみろ!!!


コメント
2018年3月11日 20:34
ほどよく♪がなかなか難しい。笑
2018年3月11日 20:58
「痩せる」って、ヤマイダレですからね。健康的なスレンダーがいいですねー、男女とも。男は気持ちマッチョがいいかな?(^ω^)
2018年3月11日 21:16
そんなのまだマシ
うちの施設の摂食障害の利用者さん、
身長は私より少し高いかな?
車椅子でよくわからないけど
そんなに小さくないのに
体重は30キロほど

食後、多分トイレで吐いてます
私も柳原可奈子ちゃんや
渡辺直美さんのほうが魅力的だな
2018年3月12日 00:27
私も今朝、サンジャポ見て、おったまげました。西川先生の頬が絵に描いたように、そげていて、ダイエットのしすぎと思いました。パパは、病気じゃない?と言ってました。

西川先生、5キロは痩せたと思います。

かといっても、私は、戻します。戻すのはいいですよね(^_^)
2018年3月12日 08:04
かおりさんへ

何事もほどよくが理想です!!←私はできない><
2018年3月12日 08:10
そーぱさんへ

やまいだれ・・・確かに!!
漢字で見ると「病」と一緒でしたね!
本当に病で痩せてしまうのは仕方ありませんが
自ら病的にダイエットするのは、心配になってしまいます。
どうダイエットするかは個人の自由なので、
ここで思いを綴るだけに留めます^皿^;
筋肉をつけた細マッチョが、私も憧れです〜♪
2018年3月12日 08:14
neconekoさんへ

そーみたいですね。
西川先生の痩せはヤフーニュースでも取上げられてました。
痩せてるのに、更に痩せようとする女性に関して
本当に大丈夫?って感じてしまい、このような日記になりました。
私なんて5kgどころか、10kg以上は戻さないと「標準」に
なれませんから、頑張らないと!デス。←鼻息が荒い
2018年3月12日 12:31
万年さんへ

摂食障害の利用者さんもおられるんですね・・・
色んな方々のお世話や看護をしてたら、すごいエネルギーを
持っていかれそうですね。
せっかくのお食事も吐き戻してしまうなんて…勿体無い(汗)
30kgの体重かァ・・・
私が小学2年の時にはもう、とっくに越えてた数値ですわ…

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女性 身長:150.0cm
しばらく非公開にして
いましたが公開する事に
しました
(2017.3〜再開)

同じような疾患、体型で
悩んでる方々と交流希望

アンチ、押付け、批判
コメントはスルーさせて
頂きます

※イヌリンサプリ
R元.7.14〜服用開始

---------------------
H29.9.25
糖尿病と診断される
(HbA1c 6.3)
服薬、無し
H29.10.17
(HbA1c 6.0)
H29.12.12
(HbA1c 5.9)
H30.2.14
(HbA1c 6.0)
H30.3.13
(HbA1c 5.9)
H30.6.6
(HbA1c 6.0)
H30.9.25
(HbA1c 6.0)
H31.3.19
(HbA1c 6.2)
R元.5.14
(HbA1c 6.2)
---------------------
****覚書****

HbA1c(%)=
(血糖平均+46.7)÷28.7

血糖推定平均値=
(28.7×HbA1c(%))-46.7

------------


2017年3月14日スタート
開始時68.0kg   
-1.3kg
現在66.7kg 35.9%
あと1.7kg
目標65.0kg   

 

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  2019年8月  
           
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今日
昨日
合計

 

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 66.4s

おちゃら
女性 
153.0cm 65.0s

poppo
60代前半 女性 
151.0cm 65.4s

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