日記
2018年3月11日(日)

素敵マダム的生活

未記入

スタジオ

未記入

筋トレ

未記入

その他で何か運動(遠征等)

未記入

3食おうちごはん

未記入

2018/3/11

17:28

昨日の疲れから風邪引いたか?
と、思ったら
お月さま来たぜ……
ぶっちゃけ、もう使い終わったから
要らないのに

とにかく、頭痛と腰痛と吐き気が……
居間でうたた寝したせいか
体中が痛い
こんなに長く寝込むなら
布団で寝ればよかったよぉ


明日は、G定休日
今週のGは1回にして
ゆっくり休もうzzz



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40代後半 女性 身長:156.0cm
新しいこと始めました(^^)
細く長く続きますように。。。


H30.11.20

B 測定しない
W 70
H 88

右 左
腿 52 36
膝上 37 36
脹ら脛 34 34
足首 20 19.5
腕 26 28



2019/8/16 Fitbit購入
2018年2月26日スタート
開始時51.0kg 28.0%
+0.5kg -1%
現在51.5kg 27.0%
あと3.5kg あと7%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年8月  
           
17
21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

 

rion
女性 
158.0cm 53.2s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 50.0s

かおりん
45歳 女性 
157.0cm 52.3s

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やっちん
50歳 女性 
154.0cm 59.3s

いろり
51歳 女性 
153.0cm 65.4s

おその
32歳 女性 
156.0cm 50.9s

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