日記
2018年3月11日(日)
体重52.4kg   体脂肪率28.1%

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未記入

夕食は軽めに

未記入

甘いものは午前中だけ

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52.4kg   28.1%

10:03
体重52.4kg  体脂肪率28.1%


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52歳 女性 身長:157.0cm
フルタイムで働く子なし主婦。
股関節痛・坐骨神経痛に悩まされているので、まじめにダイエット&足腰強化をしていこうと思います。
2017年9月18日スタート
開始時51.3kg 28.3%
+2kg -0.4%
現在53.3kg 27.9%
あと6.3kg あと4.9%
目標47.0kg 23.0%

 

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いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 50.9s

パブロバ
52歳 女性 
158.9cm 50.7s

まったり
42歳 女性 
159.4cm 51.9s

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マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 78.0s

たむお
43歳 女性 
158.0cm 62.2s

胡桃
男性 
170.0cm 70.2s

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