ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ > 3/10(土)浜崎あゆみで歩む♪
日記
2018年3月10日(土)
体重43.8kg   体脂肪率22.1%

なぜか分からないけど 浜崎あゆみさんの夢を見た
人気がピークだった頃の彼女で 3曲くらい聴かせてくれた
カッコよかった〜(*^-^*)
コンサートに行ってきたみたいで 寝起きの気分がよかった(笑)

今日は浜崎あゆみさん聴きながらウォーキングして来ようかな
息子のCDがまだ置いてあったはず X−アプリで取り込もう
Boys & Girls♪  輝きだした僕たちを誰が〜♪
なんてテンポがいいぞ(*^^*)


コメント
2018年3月10日 08:44


浜崎あゆみ ネットで最近 色々言われてるねぇ 娘2が 透きで あゆあゆ言ってたけど 今は あゆね あの字も言わないね(笑)

梶芽衣子は 若い時綺麗だったんだねぇ
目力強いし
娘2も目力ハンパないって言われてた(笑)
娘1は のぽぽんとした感じなのに…

さぁ買い出しに行かないと 冷蔵庫空っぽだ
半額あるかなぁ(^-^)
2018年3月10日 08:56
再び
テレビ付けたらミニオンさん地方がやってて
鯛めしやら はなが牛ハンバーグとかやってるぅ

旨そうだ\(^o^)/

次は鍋焼きうどんだって!
定休日だった(笑)次は 本日は終了しました みなと食堂さんに行く途中
さて 何食べるのか?鍋焼きうどんだ
これまた 旨そうだ\(^o^)/

またこのねぇちゃん 旨そうに食べるねぇ

さぁ買い出し 買い出し
 
 
2018年3月10日 09:39
私、今日は30分ウォーキング、3回やった。
だって、お花が綺麗で楽しいからさ〜。
やりすぎもよくないみたいだけど、たまにね。

私はね普段、音楽なしで歩くけど
たまに、中島みゆきを聴きながら、ウキウキ、軽快ウォークするの。中島みゆきで、ウキウキ歩けるってすごいでしょう(笑)

2018年3月10日 09:57
ポピーちゃん

え〜この時間でもう1時間半も歩いたの?!(@_@)
すっご〜い  朝から元気だね!
そろそろ桜の季節 楽しみだよね(*^^*)

中島みゆきさん アタシもよく聴くよ
ポピーちゃんの影響(^^ゞ
銀の龍の背に乗って♪とか 地上の星とか
その気になってガンガン歩くよ〜(笑)

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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター6年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.1kg +1.3%
現在44.3kg 23.3%
目標達成!! あと1.3%
目標45.0kg 22.0%

 

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女性 
151.0cm 44.4s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.4s

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