日記
2018年3月10日(土)
体重47.6kg

夕飯は18時前

未記入

ヤバイ

05:50
体重47.6kg

ずっとアカウントがわからず来れなかったのだけど、今日からまたダイエット日記頑張ります。

昼の体重が47、6キロ!


ヤバイ。太った。。。

ダンベルして筋肉が付いたので筋肉のせいにしたい。


コメント
2018年3月11日 16:40
お久しぶりです( *・ω・)ノ
ワタシもいつもの帰省で増えました
お互い、リセットできるよう頑張りましょうo(^o^)o

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40歳 女性 身長:153.0cm
急に太り始めたので頑張ります。

食べ物を我慢するのではなく健康的な食べ物を。

適度に運動。

いつかお腹に縦の線をつけたい! 

横のじゃなくて。
2016年4月30日スタート
開始時47.8kg
-1.3kg
現在46.5kg
あと2.2kg
目標44.3kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                  1
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 48.9s

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もぐら
41歳 女性 
158.0cm 79.8s

ゆき
27歳 女性 
160.0cm 51.2s

olie
50代後半 女性 
161.0cm 84.5s

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