日記
2018年3月9日(金)

ラジオ体操またはヨガ

○

スクワット30回以上

○

休日収支カロリー −200kcal

未記入

仕事収支カロリー −400kcal

未記入

踏台昇降(20分)又はウォーキング

○

水をこまめに飲む

○

夕食は炭水化物控えめ

○

10時間ダイエット

○

お通じがある

未記入

体幹トレーニング1種類

○

ヨガ(10~30分)をする

○

赤ちゃん

21:07


今日の午後から、先月、幼なじみが出産した赤ちゃんに会いに行って来ました♪

女の子 かわいい〜(*≧з≦)
男の子とは違う〜(*≧з≦)

って、赤ちゃんの目が覚めたら抱っこしてました
少々泣いても、幼なじみに返さずにあれやこれやと宥めてやり過ごす私を見て、幼なじみに「ちょくちょく遊びに来てよぉ〜!」って何度も言われた

お母さんがいてくれるけど、ずっと家にいるからバリバリ働いてた幼なじみは寂しいようだ...

私も、友人達の中で一番に結婚して出産したので、友達=ママ友がいなかったので、その気持ち、ものすごく分かってしまうf(^^; 
幼なじみの場合は周りが子育て終わりになって、バリバリ働き始めてるから

基本、平日に休みをとってるので用事のない日は遊びに行ってお散歩したり赤ちゃんをあやしたりしたいと思います

出先で泣かれて、あやしても泣き止まないのが、幼なじみの不安みたいなので(*^^*)

お家に帰ってきて、押し入れにしまってるアルバムを取りだし、生後間もない頃の息子の写真や成長記録をみました

やはり、幼なじみと同じ悩みを私もかかえてました(笑)


〜〜〜

本日3/9サンキューの日(ピン友さんの日記で知る)

感謝の気持ちを込めてケーキを買う予定でしたが、旦那が飲み会だと思いだしケーキではなくパンを購入♪

旦那と息子に「サンキュー」を伝えたら旦那は喜んでくれた(*^^*)
息子は「3/9はサンキューじゃなくて、初音みくの日だよ」って照れ臭そうに言うので『可愛い(*≧з≦)』って思ってしまった(笑)


コメント
2018年3月10日 07:29
おはよう(^^♪

昨日は優しいコメントを「サンキュー!」です
また滅入ったとき読み返して励ましてもらいたいので 消さずに置いておきます
ありがとうね(*^^*)

赤ちゃん 可愛いよね〜♪
心安らぐ甘い香り  
この香りとまた抱っこしたくて子供が増えていったカンジです(笑)
アタシも母親になるのが早かったからママ友は皆年上で
学生時代なら先輩に対してタメ口きいたらヤバイんだけど
そこは「子育て仲間」だから 大目に見てもらってる(笑)
学校の行事や受験期を共に悩んだり喜んだりしつつ乗り越えてきただけに
かけがえのない存在になってます
今は 親の介護が話題の中心(^^ゞ
2018年3月10日 08:19
ミニオンさん
おはようございます(*^^*)
祖父母の介護を母の側でみてた時のことをコメントしてみました 母(末っ子)も私(長女)も3兄弟なので、ミニオンさん一人にかかる負担は大きいだろうって思うし、一人息子のことを考える切欠となりました

赤ちゃんは可愛い(*≧з≦)です
心安らぐ香りに、泣いてても懐かしさで癒されます!
幼なじみの赤ちゃんは、泣いてもおっぱいがこないから『きょとん(・_・)』とした感じで泣き止む様子も可愛くて

赤ちゃんの香りに引き寄せられて、度々幼なじみのとこに遊びに行きそうです(笑)

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40代前半 女性 身長:158.0cm
卒業式に着るスーツは
着れるようになって一安心(*´-`)

リバウンドしないよう
亀さんダイエットで地道にいくぞ!

目標

12/15〜18 59.8kg




2015年4月1日スタート
開始時65.9kg   
-4.8kg
現在61.1kg   
あと1.1kg
目標60.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年12月  
                 
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30 31

 

ガイア
女性 
157.0cm 63.9s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.7s

ののか
女性 
159.0cm 63.9s

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ぽてまる
30歳 女性 
160.0cm 61.0s

友理
53歳 女性 
150.0cm 54.7s

しま
28歳 女性 
150.0cm 52.1s

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