日記
2018年3月7日(水)
体重48.5kg   体脂肪率23.0%
収支カロリー -355 kcal
摂取カロリー 770 kcal
消費カロリー 1,125 kcal

48.5kg   23.0%

12:26
体重48.5kg  体脂肪率23.0%


コメントする


 


30代前半 女性 身長:158.6cm
46kg台になったら現状維持
2018年1月25日スタート
開始時51.9kg 27.0%
+0.1kg -2%
現在52.0kg 25.0%
あと6kg あと5%
目標46.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年10月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

パブロバ
52歳 女性 
158.9cm 50.4s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 51.1s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.4s

一覧へ

 

ふう
40代後半 女性 
155.0cm 56.9s

tartun
58歳 男性 
164.5cm 82.4s

みこち
40代前半 女性 
161.0cm 54.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!