日記
2018年3月7日(水)
体重54.8kg   体脂肪率39.6%
収支カロリー -136 kcal
摂取カロリー 1,197 kcal
消費カロリー 1,333 kcal

12月目標:50.7キロになる

未記入

摂取1500kcal 以下

○

骨ストレッチ

○

大山式指パッド装着

○

内股DEダイエットフィット

○

ふくらはぎマッサージマシーン

×

人生どうせなら楽しく

○

もさもさ降ってた

23:59
体重54.8kg  体脂肪率39.6%

実家2日目

昨日は夕飯を食べ終わるまではとてもいい感じのカロリーだった。
しかし夜の九時に発泡酒を飲んでからタカが外れお菓子をいっぱい食べてもぉたぁ。いかんいかん。
でも移動やら麻雀やらでカロリーを消費していたらしく、収支カロリーはなんとマイナスだった。びっくり( ^)o(^ ) 今日はお菓子食べ過ぎないぞ〜


今日…というか昨日から実家付近では雪が降り続いている。札幌は降ってなさそうだけれど。ここはずっともさもさと降っている。早く春が来ないかなぁ。でも雪が解けてくる3月末とかは道路が茶色くバッシャバシャのシャリシャリのドロドロ状態で最悪になる。しかも雪解けの氷水なのでべらぼうに冷たい。靴の中に入ったら最悪。

札幌の人口は約195万人。そして降雪量は約5m。
約200万都市で5mも雪が降るのは世界でも札幌だけなんだって。どんだけー
そら毎年除雪費が赤字だって札幌市言うわな。

----------------

今日はお菓子を食べ過ぎなかった。花丸だい!

本日の目標歩数 4810歩 不達成×




コメント
2018年3月8日 08:27
ひゃ〜!すごい雪!!あと、土地が広い!!
札幌、5mも雪が積もるの?(これって除雪せずにひと冬放って置いたらってこと?)

実家は札幌ではないのかな?うちのおばさんの家は石狩なのよ。札幌より少し上の海に近い辺りかな?何回か行ったのよ。
2018年3月8日 11:45
うちの旦那は函館出身ですよ!
大学で東京に来て知り合いました!!

雪はすごいらしいですね!!
女子高生の太ももとかしもやけに
なってるとか!!

寒そうですね、風邪ひかないように
してくださいね。
部屋の中は暖かいとか聞きました。
外出がおっくうですねー。
2018年3月8日 13:40
ラテさん
そう実家は空知地方(札幌から見てずいぶん右上)にある田舎なんですよ〜
そこらへんをキタキツネとか変質者が歩いています。回覧板で『そこの橋をクマが歩いていたので気を付けてください』ってくる田舎です。マックなどのファストフード店はありませーん。赤ちゃんを産める病院もなく、どんどん過疎化が進んでる市です。どんだけー

そうです〜降雪量なので解けずにずっとあれば5mってことです。
石狩なんですか! 札幌とすごく近いですね(^○^)
私もよく石狩のあそびーちという所に海水浴で行きます(^^)/
2018年3月8日 13:51
ピノコさん
旦那さま函館出身なのですか! ラッキーピエロですね。ラッキーピエロのハンバーガーですね!
あ、夫が出張に行ってるのも函館なんですよ〜札幌から車を運転していくので疲れるって言ってました(片道約300km)
函館にも旅行に行きたいなぁ〜夫と函館に行ったの約14年前なのでまた行きたい! 新しくなった五稜郭タワーに登りたいです(^○^)

そうそう、冬のスカートはつらい。ふとももピキピキの真っ赤になりますー。私も高校のときそんなスカートは短くしていませんでしたが毎日痛かったです。今は絶対出来ない。

あー家の中は暖かくしているので薄着ですね。なので道産子でも寒さには強くありません。よくテレビに薄着で映ってるのはほんの一握りだと思います〜。昔の人(開拓使とか)はほんとどうやって生き延びていたのか不思議でなりません。
2018年3月9日 11:55
雪も積もり過ぎると家が倒壊したり、雪の下敷きになって命を落としたりと、見た目以上に大変なのは分かるけど、それでも雪で鎌倉をつくったり、自宅の前でソリで遊んだりできる雪国を羨ましく思います
子供の頃、珍しく雪が積もった時に、ワタシが風邪をひいていて外に出してくれず、大泣きしたのを覚えています
大人になった今でも雪が積もるとワクワクしますね
2018年3月9日 13:33
なかちゃんさん
そうですよね〜ドカ雪さえなければいいものですよね雪って。夏、水不足の心配もないですし。
小さいころは外に出るだけで本当に楽しかったです。
やー小さいころの思い出、それはショックでしたね。やー絶望ですね。私も小さいころ遊園地に行く日に姉が風邪ひいていけなくなった時に大泣きしたのを覚えています(^○^)

コメントする


 


30代後半 女性 身長:153.0cm
H30.1.16〜再始動。どうも...毛むくじゃらのけむじゃでございます。
意志が弱い&自分に甘くダイエットが長続きしません。
妊娠期よりも太って人生最大の体重となっての再出発(2回目)です。トホホ

H24、長男出産。

H23、52キロ
H24、56キロ(臨月時)
H25、52キロ
H26、46キロ(ダイエット成功)
H27、52キロ(リバウンド)
H28、57キロ(そしてどんどん太る)
H29、57キロ(最高値をキープ)
H30、51キロ(いい感じ)

みなさんの日記&食事運動記録を見るのが大好きです。
きちんとダイエットを続けてる方を尊敬します!

・運動消費はガーミンの活動量計の数値を入力しています


↓開始時の体重は再開時の体重にしています
2015年7月26日スタート
開始時56.8kg 39.3%
-6.8kg -5.9%
現在50.0kg 33.4%
あと5kg あと9.4%
目標45.0kg 24.0%

 

一覧へ

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                 
2 3 4 5 7 8
10 11 12 13 15
17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.5s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

一覧へ

 

ニコ♪
46歳 女性 
156.0cm 46.9s

TOMOKO
40歳 女性 
151.0cm 49.9s

ぴょん
35歳 女性 
152.0cm 49.6s

一覧へ
携帯から更新しよう!