日記
2018年3月7日(水)

3月7日

09:51




出社して昨日の休みの理由をどういおうか考えてたんだけど、社長は奥様が産婦人科的に苦労された方なので察してくれてたみたいで、話が早かった。
良かった。

















【症状の話になるので閲覧注意】


出血はお月さまの時の2日目みたいな感じです。
量が多くて不安になるけど薬を昨日から飲み始めたので効いて出血が止まるといいな。
下っ腹が鈍くいたいんだけど、昨日よりは痛みは少ないような。
あとお通じがないのも気になる。
便秘・・・。
と思ったら便秘解消しました。
よかった。


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44歳 女性 身長:161.3cm
基本、飲み物は食事日記には書きません。
甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイエットに影響がある程は飲みません。
毎日R-1ドリンクタイプもしくは他ののむヨーグルトを飲んでますが、それも毎日の事なので書きません。
乳酸菌を2種類とるようにしたら、お通じが改善しました(^∇^)
ヘルニアに負けずにたくさん歩きたいな。

2014年4月30日スタート
開始時63.2kg 33.0%
-1.7kg -1.6%
現在61.5kg 31.4%
あと7.5kg あと6.4%
目標54.0kg 25.0%

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.2s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.3s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 59.0s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

40代前半 女性 
150.0cm 52.4s

sakura
女性 
154.0cm 62.4s

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