日記
2018年3月5日(月)
体重53.2kg   体脂肪率28.8%

焦らず、マイペースで

未記入

諦めず、気長に

未記入

人と比べず、自分なりに

未記入

生活習慣を整える

未記入

53.2kg   28.8%

07:50
体重53.2kg  体脂肪率28.8%


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58歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-1.9kg -2.4%
現在53.9kg 26.8%
あと1.9kg あと1.8%
目標52.0kg 25.0%

 

  2018年7月  
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.7s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 56.0s

イソフラボン
30代前半 女性 
161.8cm 52.5s

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Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

みきこ
32歳 女性 
155.7cm 51.4s

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