日記
2018年3月4日(日)
体重65.5kg

まずは体重計に乗れ、話はそれからだ!

○

夜中に間食をするな!

×

65.5

00:00
体重65.5kg

【間食】
チョコマフィン
カフェオレ
ブラックサンダー2個
いちご
フルーツグラノーラ


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女性 身長:169.0cm
かつては53kg台だったのに面影なっしんぐ・・・。
58kg台を目標に。

子供が「◯◯ちゃん家のママってbbaでデブだね!」っていじめられないように、bbaはどうしようもないんでデブは回避するようかんばる(゜o゜;)
2015年12月23日スタート
開始時68.0kg 28.6%
-0.6kg +0.6%
現在67.4kg 29.2%
あと9.4kg あと6.2%
目標58.0kg 23.0%

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.8s

ゆきこ
20代前半 女性 
170.2cm 68.4s

Koichi
168.0cm 68.2s

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.5s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.6s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 63.7s

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