日記
2018年3月3日(土)

朝食
食パン
牛乳
プチトマト
ベビーチーズ
りんご


昼食(外食)
カツ丼
千切りキャベツ
大根サラダ
お味噌汁


夕食
お雛様チラシ寿司
スーラー湯
海老シューマイ
千切りキャベツ
プチトマト
カニカマ
せとか


間食
お雛様ケーキ
八ツ橋
クッキー
チョコ
チョコラスク
お煎餅


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40代前半 女性 身長:157.2cm
脱1日坊主!!

まずは3日続ける
2015年12月25日スタート
開始時55.2kg 27.5%
-2.7kg -1.8%
現在52.5kg 25.7%
あと2.6kg あと3.7%
目標49.9kg 22.0%

 

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昨日
合計

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.7s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 51.8s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.6s

vani
30代後半 女性 
161.6cm 66.0s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 58.4s

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