日記
2018年3月4日(日)
体重78.7kg

毎日体重計に乗ること!

○

お通じ出た?

未記入

体動かした?

未記入

ストレッチ、筋トレ出来た?

未記入

☆3月4日

13:01
体重78.7kg

明日でやっと激動の仕事週間が終わる〜\(°∀° )/
職場の環境とかやりがいのある仕事で、
特段不満とかはないのですが、いかんせん疲労がw
今日はやっとお休みなので、溜まってた洗濯を今干しました!
せっかくこんなあったかくて、天気が良いのに旦那さんお見送りした後二度寝してしまったのですΣ(-∀-;)


昨日は私の仕事後に昼夜と外食だったので、
今日からまた自炊がんばろー!!忙しいのを見越して作った
カレーを消費しなきゃw


長かった女子週間も本当に終わる感じが!
あと1〜2日くらいかな??
さて、今日は家事と確定申告と勉強と作り置き1品くらいとやりたい!!そんな昼下がりです(`・ω・´)


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30代前半 女性 身長:166.7cm
お恥ずかしながら、学生時代MAX97kgまで太りました。
それから仕事が始まったことがきっかけに、15kg以上減量成功!!74kgまで減量していた時期から、1回目のリバウドで、 83kg近くまで太りました。今年こそ減量に成功すべく日々一進一退です!どうぞ、宜しくお願いします!!

2014年3月30日スタート
開始時82.8kg 39.1%
-4.2kg -1.2%
現在78.6kg 37.9%
あと4.6kg
目標74.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
         4
5
13
20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

今日ここ
女性 
167.0cm 78.9s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.6s

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 76.6s

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.2s

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.1s

40代後半 女性 
156.0cm 55.2s

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