日記
2018年3月4日(日)
体重78.7kg

毎日体重計に乗ること!

○

お通じ出た?

未記入

体動かした?

未記入

半身浴20分以上

未記入

☆3月4日

13:01
体重78.7kg

明日でやっと激動の仕事週間が終わる〜\(°∀° )/
職場の環境とかやりがいのある仕事で、
特段不満とかはないのですが、いかんせん疲労がw
今日はやっとお休みなので、溜まってた洗濯を今干しました!
せっかくこんなあったかくて、天気が良いのに旦那さんお見送りした後二度寝してしまったのですΣ(-∀-;)


昨日は私の仕事後に昼夜と外食だったので、
今日からまた自炊がんばろー!!忙しいのを見越して作った
カレーを消費しなきゃw


長かった女子週間も本当に終わる感じが!
あと1〜2日くらいかな??
さて、今日は家事と確定申告と勉強と作り置き1品くらいとやりたい!!そんな昼下がりです(`・ω・´)


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30代前半 女性 身長:166.7cm
お恥ずかしながら、学生時代MAX97kgまで太りました。
それから仕事が始まったことがきっかけに、15kg以上減量成功!!74kgまで減量していた時期から、1回目のリバウドで、 83kg近くまで太りました。今年こそ減量に成功すべく日々一進一退です!どうぞ、宜しくお願いします!!

2014年3月30日スタート
開始時82.8kg 39.1%
-8.1kg -3.5%
現在74.7kg 35.6%
あと0.2kg
目標74.5kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年12月  
                 
15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

39歳 女性 
165.5cm 76.1s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

シュガー
20代前半 女性 
165.0cm 73.6s

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.3s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.3s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 93.0s

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