日記
2018年3月4日(日)
体重48.5kg   体脂肪率23.0%
収支カロリー -775 kcal
摂取カロリー 350 kcal
消費カロリー 1,125 kcal

48.5kg   23.0%

08:36
体重48.5kg  体脂肪率23.0%


コメントする


 


30代前半 女性 身長:158.6cm
46kg台になったら現状維持
2018年1月25日スタート
開始時51.9kg 27.0%
-3.9kg -7%
現在48.0kg 20.0%
あと2kg 目標達成!!
目標46.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.5s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

一覧へ

 

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.5s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 82.7s

じゅんたん
35歳 女性 
149.0cm 72.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!