日記
2018年3月4日(日)
体重45.5kg   体脂肪率26.9%

水分摂る。1日最低水筒1本分

未記入

なんとなくで間食しない

未記入

職場にジュース持ち込み禁止

未記入

20時以降食べない

未記入

きちんと体重記録する

未記入

45.5kg   26.9%

07:48
体重45.5kg  体脂肪率26.9%


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32歳 女性 身長:152.0cm
うんこ!
2014年12月10日スタート
開始時47.3kg 29.8%
-2.3kg -3.4%
現在45.0kg 26.4%
あと3kg あと6.4%
目標42.0kg 20.0%

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.4s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

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ゆっこ
30代前半 女性 
164.0cm 55.9s

3児ママ
40代前半 女性 
158.6cm 49.3s

あとり
40歳 女性 
165.0cm 58.7s

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