日記
2018年2月24日(土)
体重73.4kg   体脂肪率18.8%

ジムトレ

未記入

ランニング

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73.4kg   18.8%

08:03
体重73.4kg  体脂肪率18.8%


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51歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+2.3kg +6%
現在73.7kg 23.2%
あと4.7kg あと8.2%
目標69.0kg 15.0%

 

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  2019年5月  
        
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13
25
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コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 75.9s

へっくん
46歳 男性 
176.0cm 71.3s

サム
38歳 男性 
175.0cm 72.5s

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おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 52.8s

きょん
女性 
165.0cm 66.4s

となりのとろろ
40代前半 女性 
156.0cm 83.4s

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