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日記
2018年2月23日(金)
体重58.2kg   体脂肪率31.0%

本当は良くないけど・・・

12:14
体重58.2kg  体脂肪率31.0%

お昼は食べません。
水分だけとって、夜が焼肉なのでちょっとセーブ。
来週からはお昼も食べるぞ。


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30代後半 女性 身長:155.0cm
また増えてきました。どんどん増えてうちの猫と良い勝負!でも美味しいものが止められない!
おひとりさま、38歳!
健康的に標準体重に戻すことを目標に頑張りたいと思います!
2018年2月22日スタート
開始時59.0kg 31.0%
-0.6kg +1.5%
現在58.4kg 32.5%
あと4.4kg あと4.5%
目標54.0kg 28.0%

 

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ぺだる
55歳 女性 
158.0cm 56.1s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.3s

25歳 女性 
158.0cm 55.9s

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.7s

飼い殺しの春
32歳 女性 
162.0cm 91.2s

いろり
51歳 女性 
153.0cm 64.4s

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