日記
2018年2月21日(水)
体重55.5kg

レコーディング

未記入

6時25分Eテレのテレビ体操

未記入

月水金は筋トレ

未記入

ストレッチ

未記入

踏み台昇降

未記入

何よりも楽しむ

未記入

増えた

08:23

昨日はお天気もよくてそんなに寒くもなかったので、
張り切ってお掃除した。
気分も良かったので、星野源のSUN を口ずさみながら。
お掃除効果で少し減っていると思ってた。
なのに 泣
500gも増えるなんて 泣
キツいなあ
ちなみに旦那は身長176pの体重54s。
体脂肪7%
どういうことーーーー(叫び)
がんばらなきゃ。


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45歳 女性 身長:156.0cm
太って履けなかったデニムを履けるようになるまでがんばる!
2018年1月29日スタート
開始時56.4kg
-2.3kg
現在54.1kg
あと6.1kg
目標48.0kg

 

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エルム
女性 
155.0cm 56.0s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

kei
40代前半 女性 
154.5cm 54.8s

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優羽空
女性 
166.0cm 44.7s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 81.7s

まんぼう
30代前半 女性 
158.6cm 48.0s

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