日記
2018年2月21日(水)
体重49.0kg   体脂肪率24.0%
収支カロリー -325 kcal
摂取カロリー 800 kcal
消費カロリー 1,125 kcal

49.0kg   24.0%

08:24
体重49.0kg  体脂肪率24.0%


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20代後半 女性 身長:158.6cm
人の事羨んでないで努力しろ

2ヶ月で6kg減量成功!体は至って健康!運動筋トレ最高!
ご飯をしっかり食べて46kg目標に努力!

GWで1kg太った!また頑張ります!
2018年1月25日スタート
開始時51.9kg 27.0%
-3.8kg -6%
現在48.1kg 21.0%
あと2.1kg あと1%
目標46.0kg 20.0%

 

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 45.9s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.0s

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ふう
40代前半 女性 
155.0cm 60.9s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 83.0s

じゅんたん
35歳 女性 
149.0cm 72.4s

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