日記
2018年2月21日(水)
体重49.0kg   体脂肪率24.0%
収支カロリー -325 kcal
摂取カロリー 800 kcal
消費カロリー 1,125 kcal

49.0kg   24.0%

08:24
体重49.0kg  体脂肪率24.0%


コメントする


 


30代前半 女性 身長:158.6cm
46kg台になったら現状維持
2018年1月25日スタート
開始時51.9kg 27.0%
+0.1kg -2%
現在52.0kg 25.0%
あと6kg あと5%
目標46.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.5s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

一覧へ

 

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.5s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 818.0s

一歩
54歳 女性 
158.0cm 62.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!