日記
2018年2月21日(水)
体重57.7kg

野菜を食べる

未記入

浮腫み防止のため、夜にマッサージ

未記入

スクワット

未記入

夜は23時までに寝る

未記入

今日の記録

06:35
体重57.7kg

まともに食べれるようになったら一気に増えた(^^;)
今日は仕事がお休みです。
午前中に病院行ったり買い物終わらせて、午後はのんびりしよう!


コメント
 
 
2018年2月21日 07:09
おはようございます!

食欲がてきて良かったです♪
健康が第一ですもの。
お仕事お休み嬉しいですね。
有意義な一日をお過ごしください。


2018年2月22日 04:33
ケイティさん

そうだよね!健康が一番(^^)
休みってあっという間。楽しく過ごせましたー!
つい食べ過ぎまたしまいましたが(^^;)


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40代前半 女性 身長:155.0cm
何度目かの挑戦です。
せっかく、痩せたのに見事リバウンド(><)
自分のやる気を奮い立たせ、再度挑戦します!!

色々な方のダイエット方法を参考にさせていただきます。
一緒に頑張ってくれるかた募集中です。
よろしくお願います!

男性の方はご遠慮ください。
2018年1月21日スタート
開始時58.5kg 36.4%
+2.7kg +0.1%
現在61.2kg 36.5%
あと11.2kg
目標50.0kg   

 

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.2s

ぐみ
40代前半 女性 
154.0cm 60.7s

ある阿呆
50代後半 女性 
152.0cm 59.2s

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じゅんたん
35歳 女性 
149.0cm 72.1s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 81.9s

まんぼう
20代後半 女性 
158.6cm 48.1s

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