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日記
2009年4月29日(水)
体重47.0kg

朝バナナ

未記入

お風呂のあとのマッサージ

未記入

コアリズム

未記入

夜わ2品2皿まで

未記入

サラダを沢山食べる

未記入

夜7時以降わたべない

未記入

×

○

○

×

はじまりはじまり♪

00:00
体重47.0kg

はじめまして(*^_^*)
今日からがんばります(^^♪

やること ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
?朝多め、昼普通、夜すくなく
?ビリー!←今ブームわ過ぎたけど
やっぱりこれしたら痩せるでしょ?
?お風呂のあとのマッサージ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

今日は久々のお休み♪
だから朝から食べ過ぎ(T_T)
昼からササミを食べた(^_^)!
お兄わササミ美味しくないって
ゆってたけど美味しいね(^^♪
夜はササミと野菜たべよッ!


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20代後半 女性 身長:152.0cm
アッキーナみたいに
細くなりたいのでが
んばります(*^_^*)☆ミ
2009年4月29日スタート
開始時47.0kg
-1.5kg
現在45.5kg
あと3.5kg
目標42.0kg

 

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