日記
2018年2月16日(金)
体重53.2kg   体脂肪率27.3%

焦らず、マイペースで

未記入

諦めず、気長に

未記入

人と比べず、自分なりに

未記入

生活習慣を整える

未記入

53.2kg   27.3%

08:05
体重53.2kg  体脂肪率27.3%


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58歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-5.5kg -3.9%
現在50.3kg 25.3%
目標達成!! あと0.3%
目標52.0kg 25.0%

 

  2018年9月  
                 
21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

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ことりちゃん
23歳 女性 
164.0cm 52.7s

ひより
女性 
163.5cm 48.9s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.2s

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Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

みきこ
32歳 女性 
155.7cm 51.4s

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