日記
2018年2月16日(金)

体重を測る

×

お菓子の買い食いをしない

○

お通じ

○

◎1食目
スープパスタ
カフェオレ

◎2食目
おにぎり
ルマンド 2個
チョコ 1個

◎3食目
ハヤシライス
唐揚げ

◎4食目
みかん
クッキー 
チョコ 1枚

++++++++++++++++++++++++++

うーん
やっぱり測る時間が違うと100グラム単位とはいえ
変わってくるからどうしようか悩み中です。
できれば同じ時間に測ったのを記録したいし・・・
早番の方が多いから早番の日だけのせようかな(..)
遅番に測った方が数値が減ってるからほんとは遅番の数値でのせたいところだけど(^^;)



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30代前半 女性 身長:156.0cm
お酒、食べる事が大好きで
家にいる時は常に何か食べてる気がします。。。
飽き性でダイエットもなかなか続きません(>_<)

ここも何度目かの登録になります(^^;)

職場に細い子が多いので写真を撮った時に自分の姿をまともに見れなくてせつない(:_;)

もう何度目の挑戦かわかりませんが
今度こそ。。。

2018年1月28日スタート
開始時60.9kg 35.4%
-1.7kg -2.5%
現在59.2kg 32.9%
あと10.5kg あと7.9%
目標48.7kg 25.0%

 

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エルム
女性 
155.0cm 57.9s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 56.8s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.2s

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ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.2s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 81.7s

まんぼう
20代後半 女性 
158.6cm 46.9s

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