日記
2018年2月14日(水)
体重61.2kg

エアロビ 10分

未記入

エアロバイク

未記入

スクワット

○

変わらない

18:08
体重61.2kg

変わらなかった。

夜食べるのをやめて、日中に変えました☆
と、ご飯少な目にしたよー。
おっけー。


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28歳 身長:157.0cm
ダイエット頑張ります。
2017年12月24日スタート
開始時59.0kg   
+3.2kg
現在62.2kg   
あと13.2kg
目標49.0kg 25.0%

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.8s

sakura
女性 
154.0cm 62.2s

たむお
42歳 女性 
158.0cm 61.7s

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kouaa
女性 
168.0cm 60.0s

28歳 女性 
157.0cm 61.0s

とあとあ
30代前半 女性 
160.0cm 68.5s

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