日記
2018年2月14日(水)
体重61.2kg

エアロビ 10分

未記入

エアロバイク

未記入

スクワット

○

変わらない

18:08
体重61.2kg

変わらなかった。

夜食べるのをやめて、日中に変えました☆
と、ご飯少な目にしたよー。
おっけー。


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27歳 身長:157.0cm
ダイエット頑張ります。
2017年12月24日スタート
開始時59.0kg   
+4kg
現在63.0kg   
あと14kg
目標49.0kg 25.0%

 

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  2018年2月  
           
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沙希
27歳 女性 
155.8cm 65.8s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

女性 
156.0cm 64.9s

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こまきち
44歳 女性 
168.0cm 83.0s

ユイ
40代前半 女性 
161.0cm 70.6s

とあとあ
30代前半 女性 
160.0cm 68.5s

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