ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ > 雪かきダイエットPART2
日記
2018年2月14日(水)
体重43.9kg   体脂肪率21.6%





実家にて
1週間前と同じく除雪作業に勤しんだ(;^_^A
先週より雪が深く 40センチくらいあったかな

右手首 まったく痛み無し
こりゃ 絶対治ったね!(*^^*)


帰りにスーパーに寄り
旦那さんにはプレミアムモルツ 
自分にカカオチョコを購入(新発売・45枚入り)
ビールはエビスと迷ったけど 20円安かったのと保冷バッグのおまけ付きでこっちに
使うかどうかわからないのに・・・・こうやって物が増えるのだ( ̄▽ ̄;)


今夜はアタシも少し飲もうかな
お疲れ!雪かきバレンタインデー

雪かき30分の消費カロリー  137kcal




ガラホの 使ってないLINEボタン


コメント
2018年2月14日 17:11
こんにちは。
雪かきをしても、右手首痛くないって
まじ、すごいよ〜。
完治か?
よかったよね。

プレミアムモルツ、ご主人喜ぶよ〜。
愛があふれてる(^o^)

私、チョコレートは買いだめするのやめて、
なくなったら、買うってことにしようと思う。
2018年2月14日 17:52
お疲れ様〜

旦那様喜ぶよ♪グラスをちょっと冷やして出してあげると
さらにいいかも(^w^)ビールは冬でも冷たい方が美味しいからね

そして一緒に晩酌すればもう言うことないよ!
妻力、妻株上がるよ〜(笑)

2018年2月14日 18:01


お疲れ様(*^^*)

んだ ショートメールがラインみたいな形で 出てくるから ショートメールで充分だなって思ってる(笑)

ラインは家族グループラインしかやらないし
ガラホの話も聞いてくれば良かったね
一番安いのにしたからさ


所でミニオンさんちは 電気自由化になって変更した?
2018年2月14日 18:09
ポピーちゃん

こんばんは(^^♪

完治したと思いたい!(≧▽≦)
サポーターは巻いたままだけど 試しに外して動かしてみても以前のような痛みがないの!
利き手なもんで早く治ってもらわないとね〜
長袖の季節の間には!

今夜はいっしょに乾杯するよ
バレンタインデーくらいは晩酌に付き合わないとね(^_-)-☆

買いだめは誘惑との闘いになるね(笑)
無くなればすぐ買えるしね
2018年2月14日 20:38
ちょたろうさん

こんばんは(^^♪

ちょたろうさんからのコメント読んで
あ そうか!と 急いでグラスを冷やしに走ったよ
今夜はいつもより気温が高めで(暖房切っても室温20℃あります)
なおさら冷たいビールが美味しかった♪

揚げたてのレンコンの天ぷらと新鮮な鱸のお刺身で晩酌
妻の株上がったかなぁ〜( *´艸`)
2018年2月14日 21:13


そうそう
タブレットで(*^^*)

で 持って歩かないときに 安い携帯会社に乗り換えた娘1は 電話は出来ないらしく ラインのみだから スマホしろ スマホにしろって言ってたのよ

遠出の時はナビ仕様でタブレット持って歩くんだけどね

でも スマホは大きいから 鞄にぶっ混みぱなしで 気が付かないよ(笑)

あれこれ調べたら 電気代かなり違うよ(/。\)

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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は単純明快!
過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター6年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.1kg +0.3%
現在44.3kg 22.3%
あと0.8kg あと1.3%
目標43.5kg 21.0%

 

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