日記
2018年2月11日(日)
体重47.6kg   体脂肪率25.2%

ストレッチ

×

一万歩

×

きな粉クッキー

21:22
体重47.6kg  体脂肪率25.2%


今日はオーブントースターできな粉クッキーを作ってみました\(^^)/ 

でも今日はなぜかあまりお腹が空かなかった(・・;) 何でだろ... お腹は満腹なので無理して食べるのもよくないかな..
明日はちゃんと食べよ!

★食事★
ヨーグルト
フルグラ
きな粉クッキー
ティー

★記録★
皮下脂肪率 24.1%
内臓脂肪 レベル2.5
基礎代謝 1016
BMI 20.4
筋肉 レベル6
骨 レベル6


コメントする


 


22歳 女性 身長:153.0cm
こんにちはさきです!

彼氏を驚かせる為にスタイルを磨きます!
彼氏の為にがんばるぞー

ダイエット仲間はいつでも募集してます(≧∀≦) 気軽にお声かけください♪ みんな一緒にがんばろう!
2016年6月10日スタート
開始時61.2kg 38.0%
-11.8kg -14.4%
現在49.4kg 23.6%
あと5.4kg あと3.6%
目標44.0kg 20.0%

 

一覧へ

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.6s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

一覧へ

 

ぷりん
40代後半 女性 
164.0cm 74.4s

mikiちゃん
女性 
147.0cm 61.0s

pino
女性 
151.0cm 56.1s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!