ひゃはー！オリンピック！！

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2018年2月10日（土）

収支カロリー 643 kcal

摂取カロリー 1,981 kcal

消費カロリー 1,338 kcal

１月目標：４９.９キロになる		摂取1500kcal　以下
骨ストレッチ		大山式指パッド装着
内股DEダイエットフィット		ふくらはぎﾏｯｻｰｼﾞﾏｼｰﾝ
人生どうせなら楽しく		尻筋トレ

17:30

オリンピックが楽しすぎてテンション上がって飲んで食べてまうー！
開会式もテンション上がって飲んで食べてもぉたぁ(ﾟ∀ﾟ)

自分はいっさい運動しないくせにオリンピックは昔から大好き。泣ける。でも全然詳しくは無い。
夏も滾るけど冬も滾るー！！！
頑張れ日本！
どの国の選手も自分の力を出し切れるといいなぁ。アスリートって凄すぎません？練習だの訓練だの節制だの摂生だのメンタル面で自分との戦いだの…ほんと尊敬しすぎてもう…ただの『尊敬』です。

オリンピック楽しみすぎて朝体重はかるのも忘れた。

このニコニコのコメント出しながら見るの楽しい。テレビ画面は小さくなってしまうけど…みんな面白いコメ打つなぁ。あ、でもTBSは今０コメだ。みんなNHKで見てるのか。

	なかちゃん 2018年2月10日 19:31
	ワタシも、ニコニコのコメントを見るのが好きです(^O^)／オリンピックの中継を見るのは好きだけど、ワタシが応援すると何故かみんな負けるので、日本勢が出ている時はテレビを観ないようにしています(>_<)

	けむじゃ 2018年2月10日 19:48
	なかちゃんさんニコニコのコメントで知る情報とかもありますよね(ﾟ∀ﾟ)みんな物知りぃえー！そんなジンクスがあるのですか！？(ﾟoﾟ;; それは不安になりますね。あ、キョンシーのように息止めたら大丈夫…とか、何か打開策を発見出来たらいいですね´ω`)ﾉみんなで応援したーい！

	ピノコ 2018年2月10日 21:47
	コメントなんてあるんですね！！オリンピック好きな競技しか観ないから知りませんでした！！でも好きなものを観て飲んで食べるのって幸せですよねー。そういう中休みがないとダイエットは続きません。たまにはいいんじゃないでしょうか。羽生君には頑張ってほしいです！！

	けむじゃ 2018年2月11日 00:24
	ピノコさんこのニコニコのコメを出すには、ソニーが出してるnasneというレコーダー？でテレビ見てるんですよー。地味に楽しいです ´ω` )/ 羽生選手、怪我どんな感じなんですかね(;´Д｀)心配。

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けむじゃ

30代後半女性身長：153.0cm

H30.1.16～再始動。どうも...毛むくじゃらのけむじゃでございます。
意志が弱い＆自分に甘くダイエットが長続きしません。
妊娠期よりも太って人生最大の体重となっての再出発(2回目)です。ﾄﾎﾎ

Ｈ24、長男出産。

Ｈ23、５２キロ
Ｈ24、５６キロ(臨月時)
Ｈ25、５２キロ
Ｈ26、４６キロ(ダイエット成功)
Ｈ27、５２キロ(リバウンド)
Ｈ28、５７キロ(そしてどんどん太る)
Ｈ29、５７キロ(最高値をキープ)
Ｈ30、５１キロ(いい感じ)

みなさんの日記&食事運動記録を見るのが大好きです。
きちんとダイエットを続けてる方を尊敬します！

・運動消費はガーミンの活動量計の数値を入力しています

↓開始時の体重は再開時の体重にしています

2015年7月26日スタート