日記
2018年2月7日(水)
体重53.0kg

1日目

15:12
体重53.0kg

いよいよ体重も体系もやばいので本格的にダイエットをしようと思います。

期限は決めずに、とりあえず48kgになることを目標にします。

昨日は職場の方に食事に連れていってもらいたらふく食べて、今日も職場の方とバレンタインのお菓子を買いにいってしまいますが・・

とりあえず
朝:なし
昼:カップラーメン
夜:
間食:なし
運動:家から駅までの片道徒歩15分

頑張ります。


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34歳 女性 身長:155.0cm
最近肉が落ちません。どんどん太っていきます。
みなさんと一緒に頑張りたいので宜しくお願いします。
2018年2月7日スタート
開始時53.0kg
+464kg
現在517.0kg
あと469kg
目標48.0kg

 

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