ダイエット日記 > 夏子さんのマイページ > 朝の過ごし方(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
日記
2018年2月5日(月)
体重59.2kg

昨日のひとり立春で
気持ちを引き締めてはずの私。
ということで気持ちのいい朝を過ごそうということで。

DP友さんの日記からヒントを得て
それをしてみると
一日の始まりが違ってくることを実感。

今日は脳活もできたし、
時間的に余裕も持てて
実家に電話もできたし。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

おでぶから脱却したかったら
生活から変えていかねばって思いました。

私のトレードマークだった
だらしない生活
から、既に本気で脱却しつつあります。

コーヒー飲んで、
カップをちゃんと台所へ持っていきました。
いつもだったら机にそのままなのに。
私、既に頑張っています。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!


コメント
 
 
2018年2月5日 16:43
こんばんは〜。おはようなのかな?

夏子ちゃんが日記更新する時間て
私がピンキーゆっくりチェックする時間と
どんぴしゃだよ(^^)

朝の過ごし方は、その日、1日に影響を与えると思わない?
気分良く、気持ちよく朝を過ごしたいよね。

そうそう、昨日のコメだけど、
私も60キロ以上あるときの洋服のお買い物は
楽しいというより、入る服はないか?体型をカバーする、
みっともなくない服はないかって、マイナス思考からのアプローチで楽しくなかった。

今はLサイズなら、ほとんどはいるし、場合によってはMもいけるので、楽しいよ。
でも楽しくて買いすぎてしまうけど(^◇^;)

でも、そちらは、桁違いのおデブちゃんが多いんじゃない?
夏子ちゃんの住む国はわからないけど。アメリカやヨーロッパってそういう印象。
 
 
2018年2月5日 16:47
そうだ、夏子ちゃんブログに、
夏目三久ちゃんについて書いてあった記事あったけど、
私も彼女のルックス、声、しゃべり方、大好きで、ファンです。
彼女を目指す理想の女性にすえたこともあった。
私、南果歩さんも大好き。
2018年2月5日 22:44
こんばんは!
私は去年の3月から朝トレやってる。全然減量にはならないんだけど、やっぱり1日の余裕があるの。
あと、早起きできる自信。朝を通して1日が輝くと思うよ。
わたしは、整理整頓が苦手なの。
克服するね。脱皮するよん。
2018年2月6日 17:04
ポピーさん、

今の私はLが主流で、たまにはLLもあって。
Ⅿは下着でたまにあるくらい。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
こういうサイズ、買いたくありません…・。

いや〜なのは、
こちらのⅯサイズでもダメで。
こちらでもLサイズだということ。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

ブログ、読んでくれてありがとう。
ポピーさんも夏目三久さんが好きなんて嬉しい〜〜。
帰省した時、
朝、夏目さんを見るのが楽しみで!
忙しいのに、いつもきれい。
2018年2月6日 17:09
あんずさん、

あんずさんの朝トレももうすぐで
1年になるよ!

やり始めたころのこと、覚えています。
旦那さまに薦められて、やってみて、
それがそのまま続いているぅーーーー。

継続は力なり
って本当ですね。

あんずさんの言う、早起きできる自信!
これって、すごい原動力になっていると思います。

私は夜はへなちょこだけど、
明日早起きできる!と思って割り切ることができたり。

朝、おう!



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50代後半 女性 身長:154.0cm
5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!

昔から太っていたわけではないんです。
5年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`
18年01月31日 59.7`
18年02月02日 59.4`
18年02月18日 58.9`
18年04月05日 60.9`
18年05月19日 58.3`

メモ
10月10日 漢方開始−12月10日まで
11月04日 覚悟の一枚撮影
11月07日 体調にいい変化?
11月27日 蒸し野菜開始
02月15日 漢方開始9日間コー    
     おでぶ続行

05月08日 体調にいい変化?!





ブログも再開しました。
https://blogs.yahoo.co.jp/gannbarekomachi

こちらは休止 (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時61.6kg 36.8%
-1.8kg +1.9%
現在59.8kg 38.7%
あと9.8kg あと8.7%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
     
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27 28 29 30 31

 

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.5s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.6s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 57.3s

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vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.8s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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