日記
2018年2月5日(月)

間食するならナッツ

×

スクワットをする

未記入

ストレッチをする

未記入

腹8分目

未記入

毎日体重を測る

○

腹八分目

×

ストレッチをする

×

二の腕の筋トレ

×

12時間ダイエット!

×

今日できることは今日する

○

コンサート

11:06
体重58.9kg  体脂肪率38.0%

昨日は娘が大好きなしまじろうコンサートへ☆
私もオットも娘が喜ぶだろうなーとワクワクして行ったのですが…
なぜか機嫌が悪く。
じーっと見ているのだけど、踊ることもニコニコすることもなく(o゚ェ゚o)
なぜ?!
眠かったのカナ???
帰りの車でお昼寝して、家に着いたら「楽しかったね〜♪」って。

2歳児、結構しゃべれるけど、まだまだ謎すぎる。

最近、お昼寝すると夜なかなか寝ないので寝かしつけに力を使い果たして、お菓子でエネルギー補給…し過ぎた(笑)


コメント
2018年2月5日 13:23
しまじろう……ということは、こどもちゃれんじされてます?
結果的には楽しんでくれてたみたいで、よかったですね(n*´ω`*n)

お昼寝させないと機嫌悪くなるし、
お昼寝させると夜なかなか寝ないしって感じですよね。

適度に起こせばいいんだろうけど、
せっかく寝てるから自分の時間にしたり、
普段できない家事終わらせちゃったりもしたいし。
Me-
2018年2月6日 01:08
>白と雪さん
こどもちゃれんじ、してますよ♪
しまじろうが大好きみたいです(*´艸`*)

お昼寝、難しいですよね…。
してほしいけど、夜が大変になっちゃうし(´Д`)=3
幼稚園に行くようになると夜も早くにぐっすり寝られるって聞くんだけど、まだ1年あるしなぁ。

まぁ、でもそれも今だけなので大変も楽しもうと(笑)
にゃおん
2018年2月6日 22:46
2歳でコンサートへ行って「楽しかった」と言うのが凄い!
Me-
2018年2月7日 02:12
>にゃおんさん
なんでもマネっこしてしゃべりたいらしく、どこかから帰ってくると「楽しかったね〜」と言わずにはいられないようです(笑)
大人では想像がつかないことばかりで毎日が珍獣観察の気分デス…。(娘からみたら私が珍獣かも^^;)

コメントする


 


40代前半 女性 身長:155.6cm
オットと3歳のちび子とネコとのんびり暮らす42歳です。

若い頃は45kgだったのに、Max65kgにっ!!
前にYahoo!のダイエットダイアリーで65kg→52kgまでダイエット成功するも、ダイエットダイアリーが終了し、妊娠&出産&その後のおやつ三昧でリバウンド…。
着たい服を着るためにダイエットをはじめマス☆

《2019年の目標: -10kgを目指す!(58.0kg → 48.0kg)》
1月 58kg→56kg
2月 56kg→55kg
3月 55kg→53kg
4月 53kg→53kg
5月 53kg→52kg
6月 52kg→51kg
7月 51kg→51kg
8月 51kg→50kg
9月 50kg→50kg
10月 50kg→49kg
11月 49kg→49kg
12月 49kg→48kg

・食べたものを書き留める。
・カロリー計算する。
・野菜をたくさん食べる。
2016年10月8日スタート
開始時58.0kg 37.0%
-0.4kg -0.3%
現在57.6kg 36.7%
あと4.6kg あと3.7%
目標53.0kg 33.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
     
18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

40代後半 女性 
157.0cm 58.3s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.8s

一覧へ

 

窓子
40代前半 女性 
160.0cm 48.0s

意志強子
53歳 女性 
160.0cm 52.2s

夏海
女性 
158.6cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!